Functionaltraining und VIVAcross sind umfassende und effektive Kraft- und Konditionstrainings. Basierend auf funktionellen Übungen, die permanent variieren und mit hoher Intensität ausgeführt werden, baust du deine Fitness ganzheitlich auf. Du erlernst Techniken aus dem Gewichtheben, Turnen und verschiedenen Ausdauersportarten.

Jeden Montag, Mittwoch und Freitag um 19:00 Uhr in jedem unserer Studios!